omega trec

Witam ! Rozpoczynam swój zimowy cykl na masę, oto suplementy: - Trec Mass XXL (duuużo kg) - Univercal Creatine 500g - Dymatize amino 4800 480 caps - Omega 3 ( jakaś z apteki) - Białko SFD Wpc protein plus - Olimp Vita-Min Multiple Sport Dieta jako takiej, nie ma ale staram się po prostu jeść pożywnie i dużo, ale to dział suplementacji a nie diet [...]

[...] i podpowiedzi odnośnie takiego zestawienia ( pierwszy cykl): - 100 tab scana 15 mg dziennie - do kazdego tabsa metki tabs esselive forte - zincas forte 2 X dziennie - gold omega 3 1 X dziennie - witaminy olpim 1 X dziennie - magnez + wit B6 1 X dziennie - białko (inkospor) - w ostatanim tygodniu do metki dodam kretkę mono inkospor lub universal [...]

[...] Mam jeden problem i chce sie was poradzic ( oczywiscie rozdaje sogi) chce zrobic kolejny cykl tylko niewiem który wybrac 1. Cykl : Xpand + universal Storm + Glutamine t6 i omega 3 + witaminy 2. Cykl: tyko na Creapure trec Co o tym myślicie ? czy odrazu jechac gruby cykl czy stopniowo nabierac masy na monohydracie = 3-4 cykle ????? za [...]

Witam!!! Szykuje sie mały cyklik na masę i chcę zapytać o opinie na temat łączenia supli które wymienie w okresie budowania masy mięśniowej. Nie będę wypełniał ankiety ponieważ wiem jak stosować poszczególne produkty. Oto lista supli: -Detonator 1kg PEAK -SIZEON 1029g -Muscle Juice 4,7kg -Bcaa G-force Trec -Witaminy Olimp -Omega 3 Olimp -Witamina [...]

[...] VITALMAX.(20zł) Porcja 70g : B: 12g WW: 49g : T: 1g, Kreatyna: 5g DNI TRENINGOWE: 70g przed i po treningu. DNI NIE TRENINGOWE : 70 gram x 2 między posiłkami. + * kwasy omega 3- tran z rekina grenladzkiego, po śniadaniu i kolacji.(20zł) *HI-TEC WITAMIN A-Z- po śniadaniu.(15zł) * glucosamine flex OLIMP LABS, 2000mg po śniadaniu.(15zł) [...]

Witam. Po raz kolejny już z mojej strony dietki do oceny ;) Zapotrzebowanie kaloryczne: 3492 kcal 15% białka: 524 kcal = 131g 55% ww: 1921 kcal = 481g 30% tłuszczu: 1048 kcal = 117g Rozkład BTW dobry? Nie za mało białka? ;) Dzień treningowy: https://zapodaj.net/images/96b170d706d4a.png Dzień nietreningowy: [...]

Witam, Mam pytanie do doswiadczonych ludzi na temat suplementacji mianowicie, biore taki zestaw, Rano: BCAA Extra Activlab 5g Olimp Explode 10g Muscle Up protein 2 mairki Vitam olimp 1 kaps ZMA Activ 1kaps Omega 3 1 kaps Gralic olimp 1 kaps A+e 1kaps Przed Treningiem: BCAA 15g ZMA 1kaps Po Treningu: BCAA 10g Olimp Explode 10g Muscle Up Protein [...]

tak dla pewności Cm3 Trec 1250 MC (7-10 DNI) DT: 4 capsy rano 4 capsy po treningu DNT 4 capsy rano 4 capsy w okolicach treningu Storm +200ml wody (40 DNI) DT: 1 miarka rano 1 miarka po treningu DNT: 1 miarka rano 1 miarka w okolicach treningu Shock: tylko DT 1,5-2 (zależy...) przed treningiem ok 20 min +Multiwitamina Olimp 1 capsa po śniadaniu [...]

Witam za tydzien koncze cykl kreatynowy byl to moj pierwszy cykl na Creapure +ALA +B1 do tego bralem Omega 3 i bialko po treningu oraz jak czulem ze moze brakowac bo niezawsze wszystko wazone jak na miescie albo u dziewczyny sie jadlo-wkoncu troche glupio%-) chcialbym sie dowiedziec jakie suple najlepiej brac podczas przerwy czy samo bcaa [...]

[...] od trzech tygodni. zaplanowałem cykl redukcyjny do końca czerwca. dieta+treningi siłowe+treningi aero. do "normalnej suplementacji" (odżywki proteinowe, kompleks vit. min., omega 3, bcaa, l-glutamina) dorzucam do cyklu spalacze tłuszczu. obecnie stosuję clenburexin trec'a. zacząłem od niego ponieważ jest stosunkowo delikatnym spalaczem i planuję [...]

Witam mam 18 lat moj tsaz to ok 1 rok. Zakupiłem taki zestaw i chcialby poprosic was zebyscie mi to rozpisali dodam ze mam djetke ulozona. wiec pare waznych informacji naturalnie w godzinach od 8 do 15 jestem w szkole na silownie ide o 16 no i cwicze do 18, poniedzialek sroda piatek. we wtorek i w czwartek mam korki na 16 i koncze okolo 17:15. [...]

Witam moze na poczatku troche o sobie wiek:17 lat staz: pół roku waga: 64 kg wzrost: 174 cm cel: masa dieta: trzymam dopiero od 1,5 tyg ale jest. + 500 Kcal Po czterech miesiacach cwiczen kupiłem 300 gr mono z vitalmaxa i monster massa teraz chce zrobić jakis dobry zestaw. Planuje takie coś: (chce zacząć w październiku ale powoli musze myslec [...]

Witam, chce rozpocząc cykl na Epithine-E (200/szt). Przy mojej wadze 97kg (193h) powinno być ok Dawka jaką chce brąć: 30/40/40/50/50/50 Osłonki: Na stawy - ARTHROBLOCK FORTE Olimpu Trec OMEGA 3-6-9 Olimp VITA-MIN Multiple Sport Naturell Czosnek Forte Hepatil Odblok: Myślę nad Novedex XT . Powinien wystarczyć, chodź jako booster ma [...]

Witam jak w temacie chciałbym coś na mase, diete mam w porządku trening również, ćwicze rok, to mój drugi cykl i teraz chciałbym brać takie o to rzeczy: Gainer od ActiVlab'a 3 kg(Mass up), Białko (uzupełnienie diety) równiez od ActiVlab'a Whey Xtreme Protein, Witaminy ( vita-min ), Omega 3 od Trec'a oraz przedtreningówki narazie kupiłem na [...]

Witam Ułożyłem sobie taki oto zestawik na redukcje: L-KARNITYNA Activlab L-karnityna 600 135 kaps AMINOKWASY PURPLE WRAATH GLUTAMINA ? RX GOLD SERIES - L-glutamina 550g WITAMINY Olimp Vita-Min Multiple Sport 60kaps. EGCG - ZIELONA HERBATA - Olimp 60 kaps. TREC Super Omega-3 120kaps. Olimp Chela-MZB Sport Formula 60kapS. JAK TO DAWKOWAĆ I KIEDY [...]

Witam jestem teraz w 7 tygodniu redukcji na lipo6black udało mi się zrzucić przez ten czas 14 kg i 13 cm w pasie tyle, że wg zaleceń po 8 tygodniach na lipo6 powinienem odstawić go na czas około miesiąca pytanie brzmi następująco czy zalecali byście w tym okresie zapodać jakiś zamiennik? czy po prostu dać ciału czas na regenerację? Oprócz lipo 6 [...]

[...] myslalem i mutant mass z tym ze zalecana porcje dzielic na 2 gainery. Zalezy mi by troche przybrac na masie miesniowej . Do tego bcaa sfd bo juz mam no i wiadomo tam jakies omega 3 magnez potas itp. Staz to 10 msc z przerwa teraz trenowalem prawie 3 miesiace i chce zaczac cykl , mysle ze miesnie juz przypomnialy sobie o wysilku i sa gotowe na [...]

Witam, mam w domu taki zestaw jak to brac? 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5.HI-TEC NUTRITION A.M.G ORANGE (875G) 6.OPTIMUM NUTRITION SUPERIOR AMINO 2222 (320TAB) [...]

[...] do obiadu i około 10 min po treningu) - A-AKG 3000 (tylko w dni treningowe. Po przebudzeniu, bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po treningu) - EGG PROTEIN 80 (przed snem) zamierzam teraz kupić NITROPROGEN trec bo EGG PROTEIN 80 już mi się kończy. - do tego witaminy i omega 3 jeśli coś jest nie tak jak powinno to proszę o poprawki ;)

Witam wszystkich serdecznie, jestem w trakcie redukcji (miesiąc czasu) planuję gdzieś do końca kwietnia to pociagnąć, jak na razie forma rośne, waga spada. Aktualna suplementacja: - Spalacz JetFuel - Omega 3 - Trec Multipak - Białko Wk. -Activ Lab BCAA+Glutamina Po 3 tygodniach dorzuciłem spalacz, kończy się wg planu około 12-14 marca. Po [...]